体が軽い！

　今日は、トータル１２００ｍ泳ぎました。
　　　４種目の足だけの泳ぎはきついものがあります。
　　　クロールの手だけというのもきついです。

　　　昨日は睡眠をきちんととれた為か、体も軽く、よく動いてくれました。
　　　先週は、体も重く、動かないので呼吸も苦しく、睡眠時間も短く、疲れがたまっていた
　　　ようです。

のんびり

管理人不在がちだったのですが、やっと通常に戻りました。

今まで滞っていましたが、のんびり更新を再開しようと思います。

お知らせetc

昨日、スイミングに行ってきました。
　　　トータルで１１００ｍ。
　　　新しくOコーチも一緒でした。
　　　５０ｍ３本のタイムをはかられると、しんどかった。


　今週から２週間程度、妹の家にお泊まりしますので、
　更新はやっぱり停滞ぎみになると思います。

　検索エンジンの登録申請の本登録作業も時間がかかるかもです。
　出来るだけ速く処理致しますので、ご了承ください。

　今日は、Uコーチが子供達の合宿に行ってお休みでした。
　　　代わりにHコーチでしたが、お話が多く全体で、８００ｍ位泳ぎました。
　　　クロールの練習でした。片手クロールは難しい。
　　　
　　　この間のバタフライの練習で背中に違和感をかんじてから、腰まで
　　　痛くなっていたので、のんびり、ゆっくり泳ぎました。


　　　世界水泳は新記録が沢山でてすごかった！

アマルフィ

　映画「アマルフィ　女神の報酬」をみてきました。
　　　映画館に行く途中の道を警察が封鎖していたため、迂回をし、
　　　映画の時間ぎりぎりに着くことが出来ました。
　　　もっと前方から封鎖している看板など出してくれていたら、
　　　別の道を通ることができたのに・・・

　　　映画はあっという間に時間が過ぎ、面白かったです。
　　　なんとなく、胡散臭そうな人が出てきたり、
　　　そんな事をすれば犯罪者では？とか法律の違いなど
　　　があったりとか。


　今日は、岸和田港祭りがあるのですが、昼から大雨。
　　　中止かもです。

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