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 今日は、Uコーチが子供達の合宿に行ってお休みでした。
   代わりにHコーチでしたが、お話が多く全体で、800m位泳ぎました。
   クロールの練習でした。片手クロールは難しい。
   
   この間のバタフライの練習で背中に違和感をかんじてから、腰まで
   痛くなっていたので、のんびり、ゆっくり泳ぎました。


   世界水泳は新記録が沢山でてすごかった!
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